平時(shí)是不是有一種錯(cuò)覺就是輪椅使用起來好像并不是很難的樣子,，其實(shí)不然,，聽完以下幾個(gè)輪椅使用者的反饋您就知道了,?！靶枰艽蟮谋哿?、耐力”“無障礙通道的坡度要再小一些就好了,，現(xiàn)在上這樣的小坡都很費(fèi)勁”,、“坐上輪椅后,，以前很多感覺很簡單的事情,，做起來都特別難了”......輪椅使用起來真的這么難嗎,？一起來學(xué)習(xí)一下怎樣正確使用輪椅吧！
測量坐下時(shí)兩臀間或兩股之間的距離,，再加5cm，即坐下后兩邊各有2.5cm的空隙,。座位太窄,，上下輪椅比較困難，臀部及大腿組織受到壓迫,；座位太寬,，不易坐穩(wěn)，操縱輪椅不方便,，雙上肢易疲勞,，進(jìn)出大門也有困難。
測量坐下時(shí)后臀部至小腿腓腸肌之間的水平距離,，將測量結(jié)果減6.5cm,。座位太短，體重主要落在坐骨上,，局部易受壓過多,；座位太長會壓迫腘窩部,，影響局部血液循環(huán)，并易刺激該部皮膚,，對大腿特短或髖膝屈曲攣縮的患者,，則使用短座位較好。
測量坐下時(shí)足跟(或鞋跟)至腘窩的距離,，再加4cm,，在放置腳踏板時(shí)，板面至少離地5cm,。座位太高,，輪椅不能入桌旁；座位太低,，坐骨承受重量過大,。
為了舒適和防止壓瘡，座上應(yīng)放座墊,，可用泡沫橡膠(5~10cm厚)或凝膠墊子,。為防止座位下陷可在座墊下放一張0.6cm厚的膠合板。
靠背越高,，越穩(wěn)定,，靠背越低，上身及上肢的活動范圍就越大,。所謂低靠背,，就是測量座面至腋窩的距離(一臂或兩臂向前平伸)，將此結(jié)果減去10cm,。高靠背：測量座面至肩部或后枕部的實(shí)際高度,。
坐下時(shí)，上臂垂直,，前臂平放于扶手上,，測量椅面至前臂下緣的高度，加2.5cm,。適當(dāng)?shù)姆鍪指叨扔兄诒３终_的身體姿勢和平衡,，并可使上肢放置在舒適的位置上。扶手太高,，上臂被迫上抬,，易感疲勞。扶手太低,，則需要上身前傾才能維持平衡,，不僅容易疲勞，也可能影響呼吸,。
為了滿足特殊的患者需要而設(shè)計(jì),，如增加手柄摩擦面,、車閘延伸、防震裝置,、防滑裝置,、扶手安裝臂托、輪椅桌方便患者吃飯,、寫字等,。
座位長度：患者坐上輪椅后,，坐墊的前緣距離腘窩約6.5cm,。座位寬度：我們坐下去后，兩腿距離椅面兩側(cè)4cm的距離,。適當(dāng)?shù)姆鍪指叨扔兄诒３终_的身體姿勢和平衡,，在雙臂內(nèi)收的情況下，坐位時(shí)前臂平放在扶手上,，肘關(guān)節(jié)屈曲90°-120°為正常。抬高則被動上抬,，易疲倦不適,；太低則不利于平衡。
一般情況下,，患者坐在輪椅中雙下肢放于腳踏板上時(shí),，足跟至腘窩的距離再加上5cm即為輪椅應(yīng)有的高度（5cm為踏板到地面的距離）。
對于脊髓損傷高位截癱的患者,，靠背高度為平肩或枕部高度,。普通輪椅的靠背一般選擇矮或低的靠背，指靠背上緣只達(dá)到患者的肩胛骨下緣2-3cm處,，目的是讓患者的軀干有較大的活動度,。
平地推輪椅相對來說操作簡單,，主要注意兩點(diǎn)：
踩穩(wěn)腳踏板雙手均勻發(fā)力,，避免發(fā)力不均時(shí)導(dǎo)致偏移方向。
前進(jìn)過程中不宜過快,，慢速平穩(wěn)前進(jìn)并注意前方路況,。
使用輪椅上坡時(shí)，使用者身體前傾,，一定要面朝前進(jìn)方向直行,，防止后翻。
下坡時(shí),，頭部后仰肩部后伸,，將雙手置于車輪前方或在維持腕關(guān)節(jié)背伸時(shí)將一掌骨頂在手動圈下方進(jìn)行制動,。
以轉(zhuǎn)向左側(cè)為例，先將左手置于手動圈后方,，左臂略向外側(cè)旋轉(zhuǎn),，以左手將右側(cè)車輪向后轉(zhuǎn)動，同時(shí)右手在正常姿勢下將右側(cè)車輪轉(zhuǎn)向前方,。
將輪椅行至床旁,，與床呈30-45°，固定手剎,，將腳踏板翻起,，健肢著地，緩慢挪至床旁,。
